Citrato de magnesio 90 cápsulas 500 mg

$9.990
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Oferta Agotado
Beneficios del Citrato de Magnesio
🌿 Salud Digestiva
Regula el tránsito intestinal y combate el estreñimiento naturalmente.
⚡ Energía y Vitalidad
Activa tu metabolismo para eliminar la fatiga y el cansancio.
💪 Músculos Sanos
Previene los calambres nocturnos y contracturas.
💆 Alivio Tensión
Ayuda a reducir migrañas leves y dolores de cabeza tensionales.
 
 
 

Garantías y Promesas

Todos los productos son elaborados en laboratorios certificados por Seremi y IFS. Se garantiza calidad superior, ingredientes naturales, sin azúcar añadida ni preservantes.

Política de Devoluciones y Reembolsos:

Existe una política específica para devoluciones y reembolsos que puedes ver aquí

Promesas de servicio:

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Ficha Técnica

Nombre del producto: Citrato de Magnesio 500 mg – 90 cápsulas

Marca: Newlifenatuaral

Origen o lugar de fabricación: Chile / Fabricado en Chile.

Ingredientes activos: Citrato de Magnesio 500 mg – forma altamente absorbible, ideal para apoyar la función muscular, relajar y favorecer el tránsito intestinal.

Presentación: Frasco con cápsulas vegetales – suplemento natural, sin preservantes ni químicos.
Ver detalles completos

Ingredientes Naturales - sin químicos - libre de preservantes

Citrato de Magnesio 500 mg 90 cps– Suplemento para el Sistema Muscular, Digestivo y Nervioso

Descripción del producto

El Citrato de Magnesio 500 mg es una de las formas de magnesio más utilizadas y eficaces gracias a su alta biodisponibilidad. Este compuesto combina el magnesio con el ácido cítrico, lo que facilita su rápida absorción en el cuerpo y lo hace ideal para apoyar funciones musculares, nerviosas, digestivas y óseas.

La dosis diaria aporta 500 mg de citrato de magnesio (dos cápsulas), lo que lo convierte en un suplemento ideal para personas que necesitan mejorar el tránsito intestinal, reducir el estrés, prevenir calambres musculares o apoyar el equilibrio electrolítico del organismo.

Beneficios del Citrato de Magnesio

  • Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.
  • Participa en el metabolismo energético y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
  • Colabora en el mantenimiento de huesos y dientes normales.
  • Favorece el equilibrio electrolítico (hidratación y contracción muscular).

Institute of Medicine (US) Dietary Reference Intakes, 2020. NIH, Office of Dietary Supplements – Magnesium Fact Sheet (2024).

Harvard T.H. Chan School of Public Health, Magnesium & Health.

Estos efectos dependen del estado nutricional individual, dosis y duración del uso. No sustituyen una alimentación equilibrada, actividad física ni el seguimiento médico.

Contraindicaciones y advertencias

Aunque es seguro para la mayoría de los adultos, el citrato de magnesio debe usarse con precaución en los siguientes casos:

  • El exceso de magnesio no puede eliminarse adecuadamente y puede causar toxicidad.
  • Consultar con un profesional de la salud antes de consumir.
  • Solo bajo recomendación médica.
  • Puede interactuar con antibióticos, diuréticos o medicamentos para el corazón. Consultar con el médico si estás bajo tratamiento.
  • Mantener en lugar seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.

¿Cómo se debe consumir el Citrato de Magnesio?

Dosis recomendada:

  • Tomar 1 cápsula de 500 mg una vez al día.
  • mayor requerimiento (estrés, calambres, fatiga)

    Se puede aumentar a 2 cápsulas al día, divididas en mañana y noche, siempre bajo supervisión profesional.

🕰️ ¿Cuál es el mejor momento para tomarlo?

  • Tomar por la mañana en ayunas, con un vaso de agua.
  • Tomar por la noche antes de dormir, para apoyar la relajación muscular y del sistema nervioso.

¿Con o sin alimentos?

  • con o sin alimentos.
  • sensibilidad gástrica, es mejor tomarlo con una comida ligera.

⚠️ Consejos de uso:

  • sin indicación médica.
  • hidratación, especialmente si se usa por su efecto laxante.

Componentes esenciales

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    Magnesio

    El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, necesario para más de 300 funciones bioquímicas. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos, nervios, huesos, corazón y al metabolismo energético. Nuestro cuerpo no lo produce, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Es clave para el bienestar físico y mental, y su deficiencia puede causar fatiga, calambres, ansiedad, insomnio o problemas cardiovasculares.
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    Magnesio

    El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, necesario para más de 300 funciones bioquímicas. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos, nervios, huesos, corazón y al metabolismo energético. Nuestro cuerpo no lo produce, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Es clave para el bienestar físico y mental, y su deficiencia puede causar fatiga, calambres, ansiedad, insomnio o problemas cardiovasculares.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios principales del Citrato de Magnesio?

  1. Alta absorción y biodisponibilidad
  2. Ayuda a prevenir calambres, contracturas y espasmos musculares. Es ideal para deportistas y personas activas.
  3. Tiene un ligero efecto laxante natural, que favorece la eliminación y combate el estreñimiento ocasional sin irritar el intestino.
  4. Contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y los episodios de irritabilidad. También mejora la concentración y la calidad del sueño.
  5. Participa en la síntesis de ATP (energía celular), ayudando a reducir el cansancio físico y mental.
  6. Trabaja junto con el calcio y la vitamina D en la formación y mantenimiento de la estructura ósea.
  7. Colabora con la salud cardiovascular, ayudando a estabilizar la presión arterial y mejorar la circulación.
  8. Facilita la utilización de calcio, potasio y fósforo, esenciales para múltiples funciones corporales.

¿Cómo y cuándo se deben consumir?

Dosis recomendada:

  • Tomar 2 cápsulas al día.
  • mayor requerimiento (estrés, calambres, fatiga).

¿Quiénes no deberían consumirlas?

No se recomienda su consumo en:
Niños menores de 18 años
Mujeres embarazadas o en período de lactancia, a menos que sea indicado por un médico .​

¿Cuánto dura un frasco?

Cada frasco contiene 90 cápsulas, lo que equivale a un suministro para 45 días siguiendo la dosis recomendada de 2 diarias.